Riczu Dalma vagyok,
Pszichológus, tréner
Képzésben lévő család- és párterapeuta
Képzésben lévő integratív terapeuta
“Kapcsolatainkban sérülünk, és kapcsolatainkban gyógyulhatunk.”
Mindig is lenyűgözött, mennyi szín és árnyalat rejtőzik az emberi kapcsolatokban. Itt tapasztaljuk meg, hogyan szeressünk, hogyan álljunk ki magunkért, hogyan éljük meg a fájdalmat, és hogyan nyíljunk meg újra. Ezek a kapcsolatok formálnak bennünket, néha támogatnak, máskor akadályoznak abban, hogy tisztán lássuk, kik vagyunk, hogyan kapcsolódunk önmagunkhoz, másokhoz és a világhoz. Leginkább ezek a kölcsönhatások foglalkoztatnak, mivel tapasztalataim szerint személyes problémáink többségében ezekben a viszonyokban gyökereznek, legyen szó családról, párkapcsolatról vagy munkahelyről. A tanácsadási folyamatban teremtett különleges emberi kapcsolódást kiemelt fontosságúnak tartom, ami megengedi, hogy egy olyan tükörbe nézhessünk bele, ahol ítélkezésmentesen, őszintén foglalkozhatunk felmerülő problémáinkkal, elakadásainkkal.
Mesterképzésem után pár- és családterápiát tanultam. Ez a szemlélet megerősítette bennem, hogy mintáink, hiedelmeink gyakran generációkon átívelő régi családi történetekben gyökereznek. Ezek a minták azonban gyakran már nem szolgálnak minket, akadályként állnak fejlődésünk útjában. Abban segítem klienseimet, hogy erőforrásaikra támaszkodva korlátozó mintáikat felismerve egy önazonosabb, személyes történetet írjanak tovább.
Törekszem a különböző tudományterületek ötvözésére. Több évig éltem külföldön, ahol szélesebb körű élet és munkatapasztalattal lettem gazdagabb. Tanácsadói szemléletemhez a személyközpontú, biztonságos, elfogadó légkört megteremtő és a család- és párterápiából táplálkozó rendszerszemlélet áll a legközelebb.
Pszichológusi tevékenységem mellett különböző vállalatoknál dolgoztam, jelenleg is aktívan együttműködök nemzetközi startupokkal. Önkéntesként korábban dolgoztam Indiában, 2021 óta pedig egy afrikai civil szervezetnél támogatok missziókat, ami tovább gazdagította a világról alkotott képemet.
Szeretettel várok minden olyan fiatalt és felnőttet, akik szeretnének kiegyensúlyozottabb kapcsolatotot kialakítani önmagukkal és a környezetükkel.
TANULMÁNYAIM:
Magyar Családterápiás Egyesület | Pár- és családterapeuta képzés
Hokkaido University (Japan) | Kulturális összehasonlító pszichológia
BME | Munka- és szervezetpszichológia (MA)
ELTE | Pszichológia (BA)
2026 -
2025-2026
2021 -
2020 -
Dr. Monika Gos | Brainspotting
Mindset Change | Coaching
Integratív Pszichoterápiás Egyesület | Módszerspecifikus Integratív Terapeuta
2019
2017 - 2019
2013-2017
Meghatározó Tanáraim és szupervízoraim:
Dr. Daubner Béla - pszichiáter, pszichoterapeuta, kiképző integratív pszichoterapeuta
Dr. Fadgyas Ildikó - pszichiáter, kiképző pszichodráma pszichoterapeuta és kiképző integratív pszichoterapeuta
Dr. Monika Gos - Klinikai szakpszichológus, Brainspotting terapeuta, Brainspotting tréner
Dr. Márky Ádám- orvos, szupervízor
Önismereti munkám:
300 óra csoportos pszichodráma
300 óra egyéni önismeret | személyközpontú és kognitív viselkedésterápiás szemléletben, brainspotting módszerben
EGYESÜLETI TAGSÁGAIM:
Magyar Családterápiás Egyesület
Magyar Integratív Pszichoterápiás Egyesület